Heerlijke romige noedels, en nog pijnstillend ook
Wanneer pijn en ontstekingen geremd worden, met bijvoorbeeld Iboprofen, wordt de signaalfunctie naar de hersenen onderbroken. De pijn neemt af,…
Oervoeding en orthomoleculaire therapie
Wanneer pijn en ontstekingen geremd worden, met bijvoorbeeld Iboprofen, wordt de signaalfunctie naar de hersenen onderbroken. De pijn neemt af,…
Nutritionele gezondheid is niet de kunst van het weglaten, maar de kunst van het voeden! Zorg in de eerste plaats…
Is stress de oorzaak van jouw klachten of is het toch wel belangrijk om verder te kijken dan dat? Stress…
Ons voedingspatroon is aan het veranderen. Steeds meer mensen zoeken een gezondere balans in voedingsstoffen. De absurde hoeveelheden koolhydraten worden…
Druk, stress, haast, geen tijd… wie kent het niet?! Op zich geen enkel probleem, ik zou zelfs zeggen helemaal niet…
Een super lekker recept dat ik begin 2013 al op mijn blog plaatste, chocolade truffels. Ik vond het tijd worden…
Veel groente en fruit soorten zijn we gewend te schillen. Zonde, want dat is in veel gevallen helemaal niet nodig.…
Gezonde levensstijl en duurzaam resultaat Gelukkig nieuwjaar! Ik wens je een gezond, smakelijk en inspirerend 2016. Misschien ben jij wel…
Voedingsvezels worden geschaard onder koolhydraten als we kijken naar voedingswaarde, ongeacht of het verteerbare of niet-verteerbare vezels betreft. Is koolhydraatarm…
Fermenteren is helemaal terug Het zelf inmaken en fermenteren van verse producten is weer helemaal terug van weggeweest. Tegenwoordig beschikken…