Zuivel, wel of niet?
Jaren lang hebben we gehoord dat zuivelproducten in een gezond voedingspatroon thuishoren, tegenwoordig wordt daar toch wat genuanceerder tegen aan…
Oervoeding en orthomoleculaire therapie
Jaren lang hebben we gehoord dat zuivelproducten in een gezond voedingspatroon thuishoren, tegenwoordig wordt daar toch wat genuanceerder tegen aan…
De laatste tijd bereid ik uitsluitend oervoeding, wat eigenlijk gewoon betekent: voeding zoals onze (verre) voorouders die aten en dus…
Waar het allemaal om draait, is natuurlijk welke aanpassingen ik gemaakt heb en wat de resultaten zijn. De veranderingen gaan…