Categorie: Gezondheid

Zuivel, wel of niet?

Jaren lang hebben we gehoord dat zuivelproducten in een gezond voedingspatroon thuishoren, tegenwoordig wordt daar toch wat genuanceerder tegen aan…

Oervoeding

De laatste tijd bereid ik uitsluitend oervoeding, wat eigenlijk gewoon betekent: voeding zoals onze (verre) voorouders die aten en dus…