Smeuïge vissalade
Deze smeuïge vissalade is niet alleen super lekker en gezond, maar ook nog eens zeer budgetvriendelijk. Gezonde keuzes hoeven echt…
Oervoeding en orthomoleculaire therapie
Deze smeuïge vissalade is niet alleen super lekker en gezond, maar ook nog eens zeer budgetvriendelijk. Gezonde keuzes hoeven echt…
Stamppotten bieden oneindige variatiemogelijkheden. Om je een eindje op weg te helpen met mix & match ideeën heb ik een…
Ons drukke leven van alle dag maakt het soms lastig om gezonde keuzes te maken. Eten koken kan leuk en…
Kokosolie of kokosvet Met deze lagere temperaturen staat mijn kokosolie weer gestold in de keukenkast. De hele zomer heb ik…
Santen, handig en lekker Santen, ik gebruik het regelmatig en vind het zeer praktisch om op voorraad te hebben. Het is een…
Een bakbanaan is niet hetzelfde als een gewone banaan Bakbananen lijken qua uiterlijk veel op gewone bananen, maar in recepten…
Het rabarberseizoen loopt op z’n einde, en er gaat niks boven verse oogst, dus daar maken we nog even gebruik…
Een portie afrodisiaca Schaal- en schelpdieren zijn rijk aan voedingsstoffen, ze bevatten veel proteïnen, en behoren ook tot de weinige bronnen van…
Variatie Variatie in voeding zorgt voor een breder aanbod aan vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft.…
Praktisch en simpel zijn voor mij sleutelwoorden in de keuken. Ik ben altijd op zoek naar manieren om iets eenvoudiger,…